Acolhimento empático. Resultados Reais.
Foco nas práticas psicoterapêuticas de maior eficácia científica para a sua saúde emocional.
Manuela Gonçalves
Psicóloga Clínica – CRP 07/42511
Sou Manuela Albornoz Gonçalves, psicóloga clínica (CRP 07/42511). Atuo com uma abordagem terapêutica personalizada, utilizando Psicologia Baseada em Evidências, através das Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCCs), adaptando cada intervenção às necessidades e objetivos de cada cliente.
Possuo formação em Terapia Cognitiva Comportamental realizada diretamente no Instituto Beck. Especializanda em Psicologia Baseada em Evidências – Terapias Cognitivo-Comportamentais e Psicopatologia pelo Grupo PBE. Doutora em Comportamento do Consumidor (UFRGS).
Antes de me dedicar a atuação clínica, fui professora universitária por 10 anos, com pesquisa em temas como psicologia positiva, motivação e tomada de decisão. Tive a oportunidade de apresentar minha pesquisa em congressos internacionais, como na Society for Personality and Social Psychology.
Áreas de atendimento
Bem-Estar Emocional e Gerenciamento de Estresse
Promover a estabilidade emocional e a capacidade de lidar com as pressões do dia a dia.
- Gerenciar a ansiedade, medos e preocupações excessivas.
- Reduzir sintomas de estresse e exaustão.
- Promover a redução de sintomas depressivos e o resgate da alegria de viver.
- Processar e elaborar traumas e experiências difíceis.
- Identificar sintomas de transtornos mentais.
Relacionamentos e Habilidades Interpessoais
Melhorar a qualidade das interações sociais e a comunicação em diversos contextos.
- Lidar com dificuldades em relacionamentos (familiares, conjugais, profissionais).
- Desenvolver habilidades de comunicação mais assertivas.
- Aprimorar a resolução de problemas e conflitos interpessoais.
Autodesenvolvimento e Mudança de Vida
Fortalecer a imagem pessoal, aumentar a confiança e promover mudanças positivas e duradouras no estilo de vida.
- Aumentar a autoestima e a autoconfiança.
- Apoio na mudança de hábitos e estilo de vida.
- Suporte no processo de emagrecimento e na relação com o corpo.
- Desenvolver o autocontrole e a autonomia para tomar decisões.
Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ● Atendimento online e presencial ●
Por que buscar ajuda psicológica?
A psicoterapia é um espaço de construção, escuta e transformação.
Autoconhecimento
Descubra quem você é e compreenda seus padrões de pensamento, comportamento e emoção.
Acolhimento emocional
Encontre um espaço seguro para falar sobre o que sente e ser ouvido com empatia e respeito.
Transformação pessoal
Desenvolva recursos internos para lidar com desafios e viver com mais equilíbrio e autenticidade.
A terapia não é apenas para momentos de crise, é um investimento no seu bem-estar e crescimento pessoal.
Abordagem Clínica
Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que compreende a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos na maneira como as situações e o mundo são interpretados.
Tratamento Humanizado e Colaborativo
Atendimento personalizado e humanizado, sempre realizado em colaboração com o cliente, respeitando sua individualidade e necessidades únicas.
Práticas Baseadas em Evidências (PBE)
Raciocínio Clínico e tratamento fundamentado em Práticas Baseadas em Evidências, utilizando técnicas testadas em pesquisas científicas para garantir a eficácia.
Estrutura e Transparência
Estrutura clara no plano de tratamento e nas sessões, garantindo que você saiba como funciona a sua terapia e o que esperar em cada etapa do processo.
Um cuidado que encontra você onde estiver.
Atendimentos presenciais e online, no Brasil e no exterior, para que você tenha acesso ao cuidado que precisa.
Ficou com dúvidas?
Estou disponível para sanar todas as suas dúvidas.